Икота – довольно распространенное явление, возникающее как у детей, так и у взрослых. Она может быть разной по продолжительности, и чем дольше продолжается это неприятное явление, тем больше неудобство оно приносит. Например, головная боль, икота и общее утомление организма нередко сопровождают друг друга. Не удивительно, что голова начинает болеть уже через несколько минут после начала икоты. Но почему она возникает, и как с этим состоянием бороться? Для начала следует разобраться в том, что же такое икота.

Что это за состояние: икота?

В переводе с латинского икота – задержка дыхания во время всхлипывания. Это явление возникает вследствие непроизвольного спазма диафрагмы. В результате химический состав крови несколько меняется, точнее – уровень двуокиси углерода падает по сравнению с нормальным состоянием организма.

На фото - один из способов избавиться от икоты
На фото — один из способов избавиться от икоты

Вследствие временных факторов икота может продлиться не дольше нескольких минут, максимум – получаса. Но это не относится к маленьким детям младенческого возраста. Одновременно головная боль и икота могут случиться и у детей. Это – довольно распространенное явление, с которым практически невозможно бороться. Но чем оно обусловлено?

Причины

От чего головная боль и икота бывает и с чем она связана? Для взрослых и детей раздражающие факторы могут быть разными. К тому же, икота может быть временно, а может – и хронической. Во втором случае синдром может свидетельствовать о серьезных нарушениях в организме. Тем более, когда икота длится от двух часов и более.

Вначале следует рассмотреть временные факторы, раздражающие диафрагму и вызывающие икоту у взрослых:

  • курение, выхлопные газы;
  • большое количество алкоголя в организме;
  • переедание;
  • слишком острая пища;
  • потребление холодных блюд или напитков сразу после очень горячей еды;
  • быстрое заглатывание пищи;
  • испуг.
Головная боль
Головная боль

Если головная боль и икота долго не проходит, самое время обратиться к врачу. Явление длиться более 48 часов? Значит, в организме имеются какие-то нарушения, которые пора устранить медикаментозными методами. Причины данной ситуации могут быть следующими:

  • принимаемые долгое время медикаментозные препараты;
  • повреждение диафрагменного нерва;
  • раздражение нерва;
  • электрические импульсы блуждающего нерва.

Определить причины длительной икоты в данном случае может только специалист. Иногда проблема устраняется хирургическим путем, например – перерезается грудобрюшной нерв для прекращения непрерывного приступа икоты.

Нередко у пациентов наблюдаются и нарушения пищеварительной системы, в результате чего головная боль и икота не проходят целый день.

Икота у детей

Часто головная боль и икота долго не проходит у маленьких детей. Это раздражает как самого малыша, так и родителей, ведь в этот период он ведет себя беспокойно, капризничает и долго не может уснуть. В младенческом возрасте это становится настоящей проблемой. На самом деле в частых проявлениях икоты нет ничего страшного. Она возникает по причина того, что маленькие дети грудного возраста попросту еще не умеют есть правильно. Во время поглощения молока или детской смеси, он часто спешит, делает большие глотки, часто глотает воздух.

Икота у детей
Икота у детей

Но с икотой у младенцев бороться можно и нужно. Ребенка следует поставить в вертикальное положение, чтобы лишний воздух сам вышел из желудочка. При этом его нужно нежно поглаживать по спине, говорить успокаивающие, ласковые слова, чтобы малыш перестал нервничать и сердиться.

Если ребенок начал икать из-за переохлаждения, что тоже часто бывает, его следует незамедлительно согреть при помощи теплой одежды или ванночки.

Способы избавления от икоты

Нередко икота и головная боль проявляются одновременно. Это происходит потому, что в процессе этого проявления организм не может нормально обеспечиваться кислородом. Потому лучше, как можно быстрее, избавиться от этого неприятного явления. Сделать это можно несколькими способами:

  • следует съесть 1 столовою ложку сахара;
  • задержка дыхания. Ее можно повторять несколько раз до тех пор, пока икота не пройдет;
  • можно пить воду маленькими глотками, лучше при этом зажать ноздри двумя пальцами;
  • ромашковый чай, заваривать его нужно не менее 30 минут. В ромашке содержаться некоторые вещества, способные расслабить мышцы, а заодно – и диафрагму.

Нередко люди сами виноваты в постоянных приступах икоты из-за неправильного потребления пищи и ее больших объемов. Одна из врачебных теорий заключается в то, что при помощи икоты наш организм сигнализирует о том, что следует меньше, или не так быстро есть и пить. Возможно, к нему следует прислушаться, и тем самым – устранить постоянную икоту самостоятельно.

Добавить комментарий